今生一定要跑一次牙买加雷鬼马拉松,这段牙买加雷鬼马拉松之旅

  雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的开设地是牙买加(Jamaica)的尼格瑞尔(Negril),几十年前那里依然个沉睡的小渔村,直到现在,你仍旧能够在黄昏或黎明先生看来人力船出海捕鱼。近期它已迈入成世界上高人一等的度假胜地,前来散心的观光客把它那可以的七公里沙滩(Seven
Mile
Beach)填得满满当当。每年春日的雷鬼马拉松也秉承了这里一贯的度假风格,堪称“举世最清闲的马拉松竞赛”。那里不光是雷鬼音乐爱好者的聚集地!还装有专业的赛事补给与绝妙的美食派对,终点线的沙滩狂欢让每一个人都有机遇在沙滩上放松和游戏。
 

  不知不觉,来到牙买加(Jamaica)已经第4天,也跻身到了“环球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)比赛前的终极一天,中国跑团成员们大饱眼福到了专门的小福利——由长跑世界季军孙英杰为我们进行独具匠心的赛前作育。

  在活动迷心里,牙买加(Jamaica)与进度相关。“飞人”博尔特(Usain
Bolt)不断开创短跑神话,被誉为“世界上跑得最快的人”。在管理学青年内心,牙买加却越来越多让他们想到音乐。那里是极富韵律、节奏特其余雷鬼音乐诞生地。来自牙买加的社会风气名牌音乐人Bob·马利(鲍伯Marley)开创了那种自成一派、懒懒洋洋的音乐样式,被尊称为“雷鬼乐之父”。当奔跑和雷鬼音乐碰撞,会发生哪些的赛璐珞反应?跑过牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)之后,你恐怕就会了解答案。

今生一定要跑一次牙买加雷鬼马拉松,这段牙买加雷鬼马拉松之旅。  当地时间十二月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不实事求是的阿曼湾、满世界最美的孟加拉湾滩,让抱有的中途劳碌瞬间被治愈。中国考察团此次出游与演员熊乃瑾、长跑世界亚军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去体验那“全球最清闲的马拉松竞技”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

  尼格瑞尔漫长的西海岸线,令人眼花缭乱的沙滩风情,东西伯利亚海的海水蓝的有点不实事求是。不犹豫、趁年轻、趁现在,我们出发吧!

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  早晨5:15,小城尼格瑞尔(Negril)天还没亮,雷鬼马拉松就在此地启动了。大家按照合法需要在4:30从前抵达起跑点,那里一度聚集了来自大地各市肤色各异的跑者,在雷鬼音乐的律动中开展着赛前热身。不止三遍见到瘦却健硕的牙买加少年成群结队在场边聚集,不由得惊叹,牙买加的跑动教练真是“从小孩抓起”。

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热闹的七海里沙滩

  泳池边的餐厅里如故飘着雷鬼音乐,大家整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年正规经验中如何分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都感觉到收益匪浅。

  来自华夏的跑团成员们在通过了长跑世界季军孙英杰的打造之后,做足了备选,信心满满地站到了起跑处。伴随着比赛伊始的鸣笛声,跑道上热闹杰出的人流起初纷繁前进奔出。道路边上是泛着微光的火炬,照明之外,也扩展了几分浪漫。因天色不亮,自然也整日晒,第四个钟头的跑步舒适无比。每隔1公里,就会有补给站的工作人士准备好袋装的开水和能量饮料在征程一侧递给跑者们,7英里初步还会有橙子和香蕉提供,以备选手随时所需。

马拉松之旅并不唯有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场果酒之旅开端了。牙买加清酒在世界上享有盛誉,考察团亲肉体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)干红有所历史意义的酿造流程,参观了蒸馏间和货栈,看到了米酒怎么陈化而成。
 

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悠久的海岸线和动人的沙滩

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跨上一匹高头马来西亚走天涯

  在牙买加奔走,当然免不了入乡顺俗编个雷鬼发型。沙滩边有众多编发的手艺人,拽起大家的毛发神速就能在大家头顶编织出各类花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而单身的树,上边竟然挂着“编发”的字样。我们的长跑世界亚军孙英杰和各位资深跑者们就是对着那棵树,在丽日下忍着头发被死死地抓紧的疼痛已毕了牙买加编发梦。

  最特其余,当然仍然沿途持续播放的雷鬼音乐。

  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了白山(BlackRiver)猎奇之旅。乘坐快艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——三沙盆地沼泽,去切磋西里伯斯海岸美景。此地区有记载的鸟儿逾100种,濒危的美洲鳄也居住于此。

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牙买加必玩项目——骑马游泳

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  雷鬼音乐的源于当追溯至“爵士之都”俄克拉荷马城,据说当时牙买加乐手把来自坎皮纳斯的快节奏R&B音乐放慢,让当地人可以在户外高温下稍慢的点子中欣然舞蹈,由此发展成属于自己的R&B音乐,而后再各处转变,逐步发展变成融合了价值观亚洲节奏、美利坚联邦合众国节奏蓝调以及拉丁乐曲的雷鬼乐。它被认为是拉丁Hip-Hop,听起来满面春风又浪漫,令人不自觉地跟着舞动。

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令人血脉喷张的山崖跳水
 

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今生一定要跑一次牙买加雷鬼马拉松,这段牙买加雷鬼马拉松之旅。  马拉松在万众参预性和给人带来心花怒放方面与雷鬼乐相当吻合,不知主办方是不是也是来看了那点,便把两者举办了一揽子的构成,让牙买加雷鬼马拉松成为了唯一一个有音乐贯穿全程的马拉松赛事。

考察团的小福利
  赛前一天,长跑世界季军孙英杰为马拉松跑团开展了密切的赛前培训,把多年业内经验中如何分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都深感收益匪浅。

  雷鬼音乐是一种心情舒畅的旋律。跟着旋律走,边喂边完赛,雷鬼马拉松突显的是一个特有的马拉松。雷鬼音乐与跑步相结合,是雷鬼马拉松赛事的万丈High点。

  我们的大腕熊乃瑾在编发前则怀着忐忑不安之心调皮地戏言:“我要准备受刑啦。”而当小辫子一缕一缕严密编起,五彩缤纷的串珠就好像糖豆般散落发间,一种油然则生的甜蜜似从他尾部蔓延开来,连笑容都更显动人。

  已经16岁的雷鬼马拉松近年来是牙买加的最主要国际马拉松赛事,每年以全程、半程马拉松以及10英里竞技吸引着整个世界跑者和旅客。它往往当选“世界十马来西亚拉松赛事”。大家在跑步中也感受到了赛事布置的正式和井井有理。专业的互补、冲刺点隔壁人性化的鼓励、智能芯片准确跟踪每一位跑者的跑动处境和消息、冲刺点解释人士充满豪情地介绍每一位冲过终点的跑者……

发型也要入乡顺俗
  在牙买加奔走,当然免不了入乡顺俗编个雷鬼发型。沙滩边有不可胜数编发的手艺人,拽开始发急忙就能编织出种种花样。小伙伴们在烈日下形成了编发梦,当小辫子一缕一缕一体编起,五彩缤纷的串珠就像是糖豆般散落发间,一种油不过生的甜蜜似从头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

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雷鬼马拉松路线图
 

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  雷鬼马拉松的路径安排的是折返跑,所以你会在旅途不断地和对面来的人们遇到、甚至再遇上,大家相互微笑和鼓励,而在路旁边的观察者亦会对跑者们报以掌声和称扬,气氛相当要好。如主办方所言:“大家意在所有参赛者像一个我们庭。”

酷炫地飞起来的牙买加小辫 孙英杰享受编发过程

  当地人的激烈鼓励,一路都有雷鬼音乐相伴,那便是在牙买加进行的雷鬼马拉松,此时不跑更待曾几何时,不留遗憾,LOGOING 
GO……

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  在如此喜悦的气氛中,中国跑团成员们纷纭以理想的战绩冲线,带来一波又一波惊喜。

运动与音乐组合的摩登旅行
  上午5:15,雷鬼马拉松在世界上独占鳌头的度假胜地——尼格瑞尔(Negril)正式启幕。已经16岁的雷鬼马拉松很多次中选“世界十马来西亚拉松赛事”,来自大地30七个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的旋律摇摆,奔跑在出名的七公里沙滩(Seven
Mile
beach)上,大约不用太美好~在那样快乐的空气中,中国跑团成员们纷繁以优秀的大成冲线,带来一波又一波惊喜。

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史上最轻快的马拉松

  上羊时刻,为牙买加雷鬼马拉松尤其举行的尊严的Pasta
Party在沙滩热闹上演。热情的牙买加鼓乐表演者们一概多才多艺,几段充满节奏和拍子的敲鼓表演之后,他们都苦恼走到舞夏洛特心炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等看似杂技的高难度动作,让自己受不了在心头惊呼:“那不科学!”

  大家的武力中第三位跑到极点的是江上,作为西北地区最具影响力跑团之一的“渝跑团”创办人,他在这次赛事中以3钟头15分01秒取得全程马拉松第6名、男子组第6名以及年龄组第3名的傲人成绩。▼

奔跑吧~雷鬼马拉松 尼格瑞尔的海滩美得不真实

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中华跑团蓄势待发
 

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中国跑团中第一位跑到终点的是“渝跑团”创始人江上,
以3小时15分01秒取得全程马拉松第6名的傲人成绩
第二位奔向终点的是长跑世界冠军孙英杰,
以3小时51分51秒的成绩获得女子组第3名

  长跑世界季军孙英杰也参预了本次赛事并完善完赛!热情洋溢加欢快,追忆似水年华、年轻须要加油,更亟待随时出发的心思,一场癫狂的雷鬼马拉松为止一一带不走、留不住的一弹指,趁现在、大家继承提升,大家直接在半路……

  那边厢表演正如火如荼,那边厢关于雷鬼马拉松的合法正式发表会已经准备妥当。中国跑团应邀列席了发布会,社团者不但强调了雷鬼马拉松的主题是经过跑步来拉动和推广一种正常的生存形式,同时又几回详解了明天马拉松的注意事项。大家全天的备战已告尾声,下一件事就是好好睡一觉,竞赛于地方时间凌晨5:15专业开班,让大家相约后天跑道上见吗!

  第四位奔向终极的是大家的长跑世界季军孙英杰,以3钟头51分51秒的成绩得到女人组第3名、年龄组第2名。▼

牙买加必玩
  终点线的海滩狂欢,一大批雷鬼乐手已经蓄势待发,每一个人都跻身了摇滚和放宽状态。考察团在此体会了一番地方必玩项目——重归自由的骑马游泳和血脉喷张的山崖跳水。

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中华长跑世界季军孙英杰也爱上了牙买加雷鬼马拉松

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中原跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影

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赛后七英里海滩的摇滚狂欢 骑马游泳是个不可多得的体验

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孙英杰认真对照每一个较量

 

  紧接着,大家的越野跑狂热分子高海连以4小时8分33秒成为女人组第8名、年龄组第2名。▼其余三位跑者董宝青、郭志浩、李天鸣也顺遂完赛。

  当然跳水是急需肯定胆量的,没敢往下跳的小伙伴都到里克斯咖啡馆(Rick’s
Cafe)观战了。这家咖啡馆被同样确认是见到悬崖跳水和拉克代夫海最美日落的聚集点。

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勇敢者的游戏–悬崖跳水 悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

在牙买加的土地上盖上中国的印记

雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
那段牙买加雷鬼马拉松之旅,让我鼓劲的依然不是与球星同行,而是美得不实事求是的加勒比
牙买加雷鬼马拉松的大惊喜:“飞人”博尔良好现啊!

  而首先次插足10英里赛的超新星熊乃瑾以1时辰20分30秒的实绩轻松拿下比赛,让人赞赏。▼

  完结了马拉松赛事的小伙伴们终于真正开首牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的路上,经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家门,看到了他曾经读书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(罗斯 哈尔l
Great
House),据说夜游仍可以瞥见曾经的公园女主人的阴魂;还见到了牙买加第一和第三大的饭店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也令人忘情。

 

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亲海豚,抱鲨鱼
  海豚湾(Dolphin
Cove)是个值得费用一天时间在此享受众多幽默活动的地点。那四遍与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望,而是真的走到水中与它们亲密接触,抚摸、亲吻、共泳,它会背着您急速游行在水中,或是高高托起到水面之上,再轻易落入水中。你也得以去沙鱼池里拥抱沙鱼,那纯属属于勇敢者的一日游。而温顺的黄貂鱼就敏感地守候着与你拥抱。

  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参与,有你更了不起!

  在这几个喜欢之外,前日在终点冲刺的一幕幕分外让人动容。一位奔跑到巅峰的牙买加女士嚎啕大哭,我们不停对他说:“你更加棒!”看到一位选网络麻豆样的男子骑虎难下走向极端,在冲线那一刻须臾间趴在地上不能动弹,是怎样的能力协助他伤心愁肠至此却一如既往百折不挠跨过终点才倒下?还有80多岁的跑者精神奕奕地成功了较量、伴侣携手共同跨过极端……当然,还有越来越多的跑者,在成功比赛时眼角眉梢全是力不从心抑制的欢娱。马拉松早已超过跑步本身,成为一种精神。

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瀑布还能那样玩
  在察看邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)此前,未曾想过瀑布还是可以如此玩。那是加勒比唯一的临海瀑布,层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路弯曲而下,人们在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此找到差异乐趣。

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  更加城市马拉松今昔十二分流行,它早已不是一项单纯的体育赛事,而是把城市文化、民俗、历史融为一体,它提倡健康、积极、永不言弃的生活态度,它是一种个性化的远足和生存形式,会带给大家一种有趣、特其余体会。当您跑过巅峰,人生莫不会生出转移。

 

神秘山究竟有多神秘?
  首回从宣传资料中观看神秘山(Mystic
Mountain)时,心里并无太多希望。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么周边。而实在参加于此,却令人惊喜不断。那是加勒比地区最凉爽的旅行地之一,确实沁人心脾。坐上缆车,车马喧嚣立刻被隔离在千里之外,脚下是盛大茂密的林海,远眺是湛蓝静谧的海,某个时刻,如同忽然之间忘却了颇具压力。高空滑索无比美丽,高矮、险峻程度不一的多段滑索等待你去体会。雨林雪橇是一种祥和可以操纵速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的手推车,当附身向前按住加快手把的那一刻,就再也不想停下。时期还穿插了卓绝的当地民族歌舞,考察团也被热心地拉入其中一起表演。

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狂欢的国家
  每到下兔时光,无论你在牙买加哪个地点,都会陷于一片盛大的派对中等。大龙虾、蟹腿等本地美食纷纭端上了桌,多才多艺的鼓乐表演者们仍旧仍可以炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等看似杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后所有在音乐中欣然舞动起来~

  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的到位,有您更良好!

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