【ca88官方网站】雷鬼马拉松考察记,而是美得不真实的加勒比

  揣测你们还在为今日抱沙鱼的环节震惊,明天,牙买加(Jamaica)又向大家来得了更加多狂野和惊喜。但是,此事暂时按下不表,前几天还有一条喜讯要先公告:作为第四位跑牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的中国女艺人,熊乃瑾登上了博客园体育的头条。带着对这么些好音讯的剧烈研究,我们初阶了今天令人难忘的瀑布之旅。

  当地时间八月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不实事求是的白令海、整个世界最美的爱琴沙滩,让拥有的中途勤奋瞬间被治愈。中国考察团此次出游与明星熊乃瑾、长跑世界亚军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去体会那“全世界最清闲的马拉松比赛”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

  或许,因为有了雷鬼乐,在牙买加(Jamaica)雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)赛事中你就是闭着眼奔跑,亦能感受那里的满腔热情与慵懒,但你不会舍得闭上眼睛,因为此处有太多美好等着您去看去感受。风靡整个世界的“旅行圣经”《孤独星球》(Lonely
Planet)那样描述牙买加:“流经珊瑚的明净河水,如黄油般软和、粳米般雪白的沙滩,蔓延到山峰的香蕉林,万分酷的雷鬼舞……让牙买加成为度过美好的梦般时光的西方。”落成了马拉松赛事的华夏跑团小伙伴们到底真正开端牙买加探索之旅。

  不知不觉,来到【ca88官方网站】雷鬼马拉松考察记,而是美得不真实的加勒比。牙买加(Jamaica)已经第4天,也进入到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)比赛前的尾声一天,中国跑团成员们分享到了特其余小福利——由长跑世界季军孙英杰为咱们展开仔细的赛前培育。

那瀑布是用来攀爬的
  在观看邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)从前,大家从未想过瀑布还足以这么玩。邓斯河瀑布是美观的叠水瀑布,不若九华山瀑布那般飞流直下三千尺,而是层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的巅峰一路弯曲而下。那里确确实实是牙买加最受欢迎和最知名的青山绿水,分歧年龄、不一致肤色的人在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此处找到分歧乐趣。

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  为了赛事方便,我们住在距马拉松起跑点仅几步之遥的尼格瑞尔沙滩度假温泉商旅(Beaches
Negril Resort &
Spa),几天的驻留,让我们爱上了此地,要离开竟有几分不舍。

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  或许是带着上头条的高兴,明星熊乃瑾从上马攀爬就一路超越,逐渐把我们全都甩到了后头。别看他个子纤瘦,遭逢险滩急流却是身手敏捷,不愧是练过泰拳的cool
girl。

ca88官方网站 ,马拉松之旅并不只有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场干红之旅开首了。牙买加干红在世界上享有盛誉,考察团亲身感受了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)鸡尾酒具有历史意义的酿造流程,参观了蒸馏间和货栈,看到了干红什么陈化而成。
 

  昨日晚上,所有伙伴不约而同去到海边,因为在大酒馆沙滩看到的晚霞已变成回想中抹不去的美。

  泳池边的餐厅里如故飘着雷鬼音乐,我们整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年规范经验中怎么着分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都感觉收益匪浅。

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【ca88官方网站】雷鬼马拉松考察记,而是美得不真实的加勒比。  前几天晚上,商旅经营为大家送行,除了有人唱起婉转动听的歌,还带来了迷人的人偶,引大家竞相合影。

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  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了云浮(BlackRiver)猎奇之旅。乘坐水翼船进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——锡林郭勒盟盆地沼泽,去钻探南海岸美景。此地区有记载的鸟儿逾100种,濒危的美洲鳄也居住于此。

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  在牙买加奔走,当然免不了入乡顺俗编个雷鬼发型。沙滩边有众多编发的手艺人,拽起大家的头发飞快就能在大家头顶编织出各个花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而独立的树,上边竟然挂着“编发”的字样。大家的长跑世界亚军孙英杰和各位资深跑者们就是对着那棵树,在丽日下忍着头发被死死抓紧的疼痛已毕了牙买加编发梦。

  由于终年被水冲刷,瀑布下边的山石湿滑无比,必要穿特其余靴子。大家中华跑团中有一位小伙伴没穿这种鞋,后来凉拖被水冲走了,光着脚卓殊不便地爬完全程。

  驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的旅途,我们通过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的故园,看到了他曾经读书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(罗丝 哈尔l
Great
House)改造的博物馆,据说夜游还是可以瞥见曾经的庄园女主人的阴魂;还观察了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也令人忘情。

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  在超过一半攀爬的岁月里,我们所有人一个接一个手牵起始,以帮扶互相在强大水流冲击以及深浅不一的砂石中保证平衡。境遇强有力水流时,可以钻到其中感受天然河水按摩的野趣;遇到险要地带时,必要手脚并用方能三番五次发展;碰到小坡时,大家得以逐渐躺下,玩一回天然滑梯,享受分秒没入水中的鼓舞;遭逢深坑时,大家得以背身跳水,体验自由落体的欢畅。当然,那么些都亟需正统的初阶率领,否则将可能涉险。

考察团的小福利
  赛前一天,长跑世界亚军孙英杰为马拉松跑团举办了周全的赛前培训,把多年专业经验中什么分配体能、合理补水等情节一一道来,每个人都深感收益匪浅。

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发型也要入乡顺俗
  在牙买加奔走,当然免不了入乡顺俗编个雷鬼发型。沙滩边有诸多编发的手艺人,拽伊始发飞快就能编织出各类花样。小伙伴们在烈日下形成了编发梦,当小辫子一缕一缕严格编起,五彩缤纷的串珠就如糖豆般散落发间,一种油可是生的甜蜜似从头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

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  大家的超新星熊乃瑾在编发前则怀着紧张之心调皮地戏言:“我要预备受刑啦。”而当小辫子一缕一缕严厉编起,五彩缤纷的珍珠就像糖豆般散落发间,一种油可是生的甜蜜似从她头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

  不知不觉中,我们一行人已经爬到了瀑布顶端,那段与水流相伴又“斗争”的阅历前所未有,意犹未尽。如若要本人说想重新再次回到牙买加的理由,邓斯河瀑布一定是内部之一。

酷炫地飞起来的牙买加小辫 孙英杰享受编发过程

  但最最优异的,照旧晚上的海豚湾(Dolphin
Cove)之旅。那是一个值得成本一天时间在此享受众多妙不可言活动的地点。那里有合乎各类人的位移,可以与海豚、沙鱼及黄貂鱼共游、观察令人捧腹大笑的牙买加沙鱼秀,或走在树林小道上与惊讶的小鸟、蛇和蜥蜴互动。

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神秘山究竟有多神秘?
  坦白说,第一回从宣传资料中来看牙买加闻明旅游景点神秘山(Mystic
Mountain)时,我心坎并无太多希望。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么周边。而实在插手于此,却令人惊喜不断。
 

挪动与音乐组合的风行旅行
  早晨5:15,雷鬼马拉松在世界上名列三甲的度假胜地——尼格瑞尔(Negril)正式启幕。已经16岁的雷鬼马拉松很多次中选“世界十马来西亚拉松赛事”,来自海内外30四个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的节拍摇摆,奔跑在整个世界瞩目标七海马尾藻海滩(Seven
Mile
beach)上,简直不用太美好~在那样欢跃的空气中,中国跑团成员们纷纭以出色的战表冲线,带来一波又一波惊喜。

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中原跑团成员、明星熊乃瑾在公里发现了一条可爱的小鱼

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  神秘山是加勒比地区最凉爽的远足目的地之一,大家在经历了前天沙滩的太阳暴晒之后,那样一站总长实在沁人心脾。坐上本认为平平无奇的缆车,却日趋为之陶醉。脚下是广袤茂密的森林,隔着蔓延于缆车四周的高高绿植远眺,是湛蓝静谧的海。缆车载(An on-board)着大家渐渐往山上走,车马喧嚣登时被隔绝在千里之外,这份属于丛林的幽深与安宁包围着我们,某个时刻,就像忽然之间忘却了有着的下压力。这也是带咱们前往的牙买加当地人尼科尔een说那里是她最爱的牙买加景点的由来。

奔跑吧~雷鬼马拉松 尼格瑞尔的海滩美得不真实

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熊乃瑾与小鱼亲密互动
 

  上猪时分,为牙买加雷鬼马拉松更加设置的体面的Pasta
Party在沙滩热闹上演。热情的牙买加鼓乐表演者们个个多才多艺,几段充满节奏和韵律的敲鼓表演之后,他们都纷繁走到舞台主题炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等接近杂技的高难度动作,让自身禁不住在内心惊呼:“那不科学!”

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中国跑团中第一位跑到终点的是“渝跑团”创始人江上,
以3小时15分01秒取得全程马拉松第6名的傲人成绩
第二位奔向终点的是长跑世界冠军孙英杰,
以3小时51分51秒的成绩获得女子组第3名

  这一遍与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望,而是真的走到水中与它们亲密接触。小朋友和怕水的小伙伴能够选取站在水中坚守训练员的指引抚摸、亲吻海豚;喜欢大海的意中人就可以挑选春风得意地与海豚共游,它会背着你疾速游行在水中;再大胆一些的可以拔取和八只海豚一起玩,它们会把你高高托起到水面之上,再自由落入水中。原来在此地,海豚不是友善表演,而是和您一头演出。若是您敢于挑战,仍是可以选拔去鲨鱼池里拥抱沙鱼,然则,下水前可是要签免责声明的,相对属于勇敢者的游乐。

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  不过,狂野的牙买加又怎会甘于平静?从缆车下来,便看到美好的本土部族歌舞,大家也被热情地拉入其中一块演出。

牙买加必玩
  终点线的沙滩狂欢,一大批雷鬼乐手已经蓄势待发,每一个人都跻身了摇滚和放宽状态。考察团在此体会了一番当地必玩项目——重归自由的骑马游泳和血脉喷张的悬崖峭壁跳水。

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华夏跑团成员李天鸣挑衅了与鲨鱼共游,
可是当他把照片秀在朋友圈,大家纷纭戏弄那更像一条鲶鱼
 

  那边厢表演正如火如荼,这边厢关于雷鬼马拉松的法定正规发表会已经准备妥当。中国跑团应邀与会了发表会,协会者不但强调了雷鬼马拉松的宏旨是通过跑步来推进和放大一种健康的活着格局,同时再度详解了前几日马拉松的注意事项。大家全天的备战已告尾声,下一件事就是好好睡一觉,竞技于本地时间凌晨5:15正经伊始,让我们相约今天跑道上见吗!

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赛后七英里海滩的摇滚狂欢 骑马游泳是个不可多得的体验

  那样的沙鱼看起来总觉有几分温顺,但饲养员告诉我们,它早已咬死过3个人了。所以那类危险游戏,大家仍然螳臂当车吧。我就宁可选择到沙鱼旁边这多少个区域,去摸摸温顺的黄貂鱼,当大家全部凑近它时,它就那么敏感地伺机着与大家拥抱。

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华夏跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影

  接下去,便是尽善尽美的高空滑索,高矮、险峻程度不一的多段滑索等待我们去体会。45分钟的小时里,我们在绳子之上欣赏着整座神秘山的概貌。

  当然跳水是急需肯定胆量的,没敢往下跳的小伙伴都到里克斯咖啡馆(Rick’s
Cafe)观战了。这家咖啡馆被同一认可是看出悬崖跳水和亚得里亚海最美日落的聚集点。

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中国跑团成员兴奋地围在温顺的黄貂鱼周围
 

 

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勇敢者的游戏–悬崖跳水 悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

  最终一项,也是此行我们最叹为观止的,是乘坐游艇奔向周边的海域。小艇乘风破浪指引大家无处游弋,偶尔跃起又落下的刺激引得大家不停尖叫,尖叫过后却又是心有余而力不足抑制的高兴,或许,那便是决一死战带来的热情洋溢。

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  雨林雪橇是又一个不应错过的门类,那是一种温馨可以操纵速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的手推车。当附身向前按住加快手把的那一刻,就再也不想停下。

  完成了马拉松赛事的同伙们毕竟真正初始牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家门,看到了他现已读书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(罗丝 哈尔l
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House),据说夜游还是可以瞥见曾经的公园女主人的幽灵;还见到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也令人忘情。

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雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
那段牙买加雷鬼马拉松之旅,让自己欢愉的甚至不是与政要同行,而是美得不实事求是的加勒比
牙买加雷鬼马拉松的大惊喜:“飞人”博尔卓绝现啊!

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亲海豚,抱鲨鱼
  海豚湾(Dolphin
Cove)是个值得费用一天时间在此享受众多有意思活动的地方。那三回与海豚的会合不再是坐在看台遥遥相望,而是真正走到水中与它们亲密接触,抚摸、亲吻、共泳,它会背着你快捷游行在水中,或是高高托起到水面之上,再自由落入水中。你也可以去沙鱼池里拥抱鲨鱼,那纯属属于勇敢者的娱乐。而温顺的黄貂鱼就乖巧地等候着与您拥抱。

  牙买加人喜欢唱唱跳跳,就像永远没有抑郁,一位牙买加本地人告诉我们,他们有私房生信条:不论任哪天候,保持微笑。

告别之夜
  过了今日,大家将要离开在八条河(Ocho
Rios)入住的桑道斯饭店(Sandals),晚间,一个肉麻的告别晚宴在山野为大家而设。几位牙买加音乐人用心满意足的音乐伴大家全程,大龙虾、蟹腿等牙买加当地美食一一端上了桌。而跑团的伙伴们酒过三巡之后整个在音乐中欣然舞动起来。

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瀑布还足以这么玩
  在观望邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)此前,未曾想过瀑布还足以这么玩。那是加勒比唯一的临海瀑布,层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的主峰一路曲折而下,人们在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此找到不一样乐趣。

雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
那段牙买加雷鬼马拉松之旅,让我鼓劲的竟是否与有名气的人同行,而是美得不实事求是的加勒比
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  夜色如水,音乐如诗,有葡萄美酒夜光杯,有漂亮的女子微醺,一言一动灿若桃李,有推杯换盏披肝沥胆,有觥筹交错推心置腹,有欢呼,有尖叫,有戏谑,有不舍,只期待所有美好能够就像此继续下去……

 

神秘山到底有多神秘?
  第一遍从宣传资料中看到神秘山(Mystic
Mountain)时,心里并无太多希望。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么周边。而真正加入于此,却令人惊喜不断。那是加勒比地区最凉爽的旅行地之一,确实沁人心脾。坐上缆车,车马喧嚣即刻被切断在千里之外,脚下是盛大茂密的树丛,远眺是湛蓝静谧的海,某个时刻,就好像忽然之间忘却了装有压力。高空滑索无比精粹,高矮、险峻程度不等的多段滑索等待你去体会。雨林雪橇是一种自己可以决定速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的手推车,当附身向前按住加快手把的那一刻,就再也不想停下。时期还穿插了美妙的本地民族歌舞,考察团也被热心地拉入其中一起上演。

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狂欢的国家
  每到早晨时光,无论你在牙买加哪个地点,都会沦为一片盛大的派对中间。大龙虾、蟹腿等本地美食纷纭端上了桌,多才多艺的鼓乐表演者们竟然仍能炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等类似杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后一切在音乐中笑容可掬舞动起来~

  下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的临场,有你更尽善尽美!

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